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2023.07

总感觉眼疲劳又酸又胀,真正的答案可能是青光眼!

有很多年轻人,熬夜加班已经成为常态,时常感觉眼睛疲劳、酸胀,偶尔看东西还有些许模糊,休息一段时间就能缓解。大多数情况会认为只是用眼过度引起的视疲劳,然而其中也有些人眼睛酸胀、疲劳的症状增加,直到到医院检查,发现眼压高,被确诊为青光眼。


眼睛酸胀要注意查眼压

眼压就是眼球内部的压力。

当下,大部分的青年人都存在过度用眼的问题,而过度用眼是导致眼压升高的主要因素,眼压高又是导致青光眼的主要因素。

开角型的青光眼症状较轻微,大多数患者没有明显的眼部不适症状。有的人只是觉得眼眶、鼻部周边酸胀,休息一下又好转了,这和电脑、手机屏幕看多了用眼疲劳非常相似,很多人不在意,就容易被忽略。

因此,如果出现了视疲劳、眼胀、虹视和眉棱胀痛,特别在情绪波动和昏暗环境下出现上述情况,或者到了傍晚眼睛酸胀不已,就应及时到医院就诊查眼压。


监测眼压是青光眼防盲关键

前面提到的,眼压过高很有可能发展成为青光眼,而青光眼是致盲性眼病,危害性大,同时还具有遗传性、隐匿性等特点。因此,定期监测眼压是不可缺少的。

从统计学上来说,正常眼压的范围为10mmHg~21mmHg。但眼压并不是一个一成不变的数值,每个人的眼压都像血压/血糖一样,是会随着时间而不断变化的。

对于疑似青光眼的人来说,甚至有可能在必要的时候采用一项叫作“24小时动态眼压测量”的检查以明确诊断。


青光眼高危人群需定期复查

任何年龄都有可能患上青光眼,早诊早治是关键。如果有青光眼家族史,高度近视、糖尿病/高血压等慢性病、长期使用激素类药物诊治等高危人群,要每年主动到医院进行一次眼科体检。

此外,如果出现以下任何症状,就要提高警觉:

虹视(光源周围看到彩色光环);失明;眼睛发红;眼晴看上去雾蒙蒙的(尤其是婴儿);恶心或呕吐;眼睛疼痛;视野狭窄(管状视野)等。


如何应对青光眼?

1、需一直诊治,规律用药

降低眼压是目前诊治青光眼起作用的靶点,主要通过药物(滴眼液为主)、激光和手术等方法实现。

对于用药的患者,必须严格遵照医嘱每天按时、按次点药,一种药也不能少,一次也不能落。


2、牢记定期复查

无论是哪种诊疗方式都不是治一次就不用再管的。即使患者自觉没有症状,也需要按照医嘱定期复诊。定期的随访更是维持诊疗结果的关键。


3、其他

建立眼健康档案,对病情变化了然于心;

避免劳累,保持心态平和、心情愉悦;

适当运动,如慢跑等,避免下蹲、倒立等动作。


总之,青光眼诊治是一个漫长的过程,只有医患通力合作,坚持随访、坚持诊治,大多数患者是可以在之后的人生保持有用的视功能。



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