成年后近视度数就定型了？关于近视你要知道这些！

■上学时总听到近视的小伙伴说：别害怕，等你成年以后近视度数基本就定型了。

■长大后的我们才发现，其实我们被骗了：因为如果你不好好爱护眼睛，不仅度数没有定型，每年还会小幅度继续增涨！

■尤其是对于久坐办公室，一天至少12小时对着手机电脑的上班族来说，度数涨得更厉害。

那么有没有办法改善呢？

当然有办法！

几年前网上“护眼米字操”掀起了热潮，这套护眼操是飞行员视力标准的制定者研究推出的。

于是很多野生KOL也纷纷站出来说，“做某某操就可以不再近视”“我用半年时间从500度变为100度”“让你不花一分提升视力”，五花八门的护眼操和民间偏方层出不穷。

那么风靡网络的护眼操真的可以改善近视吗？

其实无论是护眼操，还是吃保养品，都只是对视力疲劳进行了缓解，对假性近视有一定的作用，但对「真性近视」是没有用的。

所谓“不花一分提升视力”的说法纯属天上掉馅饼。

真性近视的成年人如何改善视力？
答案是，做近视手术。

近视手术越来越被大众接受，让更多近视朋友享受自由的视觉。虽然近视手术技术日渐成熟，手术时间也比较短，但是在进行近视手术前仍然需要注意「三大误区」。

误区1：医院等级就是近视手术等级

医院等级就代表近视手术等级吗？其实不是的。

医院等级是对一家医院的「综合评价」，并不代表这家医院在每一个细分领域都厉害。

因此，选择医院时不能片面地只看医院等级，而应该看这家医院的手术量、手术团队和术后视力等。

误区2：外请专家就一定好

近视手术和其他单人操作手术不同，考验的是团队合作。

因此，除了专家个人的能力，医院对医护团队的标准化培训和质控体系的建立也很重要。

误区3：高品质可以低价格

近视手术的成本不仅来自硬件、耗材，好的医院将更多的成本花在医疗团队建设上。

■ 集团连锁医院近视手术价格一般都比较稳定，而部分手术量小的医院会采用低价策略吸引病人，近视朋友需警惕。

选择适合自己的术式

常见的近视手术分为「激光手术」和「晶体植入」两大类：

● 激光手术通过切削角膜来改变角膜的屈光力，以矫治屈光不正问题，主要针对角膜条件好、近视度数相对较低的人群；

● 晶体植入术则通过微小切口在人体眼球内植入一枚柔软的人工晶体，通过这种特殊的隐形眼镜，达到视力矫治的效果，特别适合高度、超高度近视人群。

■ 每一类近视手术的适用范围和术后优势都各有特点，想要做近视手术，得先去医院做术前检查和评估。检查后医生会根据评估结果，来判断你是否适合做近视手术，以及适合哪种手术方式。